Esta playlist de Spotify es una selección de música creada en compañía, cada canción está pensada para acompañarte en momentos de calma, reflexión o autocuidado emocional.
La idea es ayudarte a favorecer una conexión más tranquila contigo. Es ideal para escuchar mientras realizas ejercicios de los dossier que encontrarás aquí, pero también si practicas respiración consciente, mientras trabajas, estudias o simplemente necesitas un espacio de respiro.
